Seja porque perdeste/engordas-te, passas-te da fase da adolescência para adulta, seja porque queiras mudar de estilo, seja por outros motivos, que queres renovar o teu armário, no post de hoje vou falar-te de como renovares o teu armário.
Antes de comprares peças de roupa novas, vê aquilo te não te serve, que não gostes, que esteja estragado e dá a roupa/deita fora a que estiver em mau estado
Organiza as roupas por cor/estação, conforme queiras. Isto permite-te veres a roupa que tens de cada cor/ consoante a estação
Faz uma lista consoante o que precisas: isto vai evitar que caias em tentação e compres coisas desnecessárias
Com o dinheiro das poupanças, que recebes no aniversário, no Natal, na Páscoa, ..., aproveita e vai comprando aos poucos as peças que tens na lista, assim evitas de pedir dinheiro aos teus pais. Um outro conselho que te dou é aproveitares os saldos, pois encontras roupas a metade do preço e encontras verdadeiras pechinchas
O essencial num armário são os básicos, pois com eles podes complementar imensos looks, sendo assim tens de ter:
2 a 3 tops básicos de cores neutras preto/branco/cinzento (depois, consoante o teu estilo podes ir comprando mais). O mesmo se adequa ás t-shirts
1/2 camisas em branco/azul, caso gostes de camisas
3/4 cardigans: 3 neutros (preto/cinzento/castanho/branco/beje) e 1 de cor (depois podes ir comprando mais)
4 pares de jeans que se adequem ao teu corpo: 1 par preto, 1 par de ganga escura, 1 par cinzento e 1 par de cor/branco
1 leggins pretos
1/2 saias (se não gostares, podes substituir por calções)
1 LBD (Little Black Dress - Vestido Preto Simples) para cerimónias ou eventos formais
1 trench coat para o Outono/Inverno
1 parka
1 blazer (cerimónias/eventos formais)
Collants pretas opacas
Depois consoante o teu estilo e consoante o teu "orçamento" podes ir comprando outras peças mais elaboradas (malhas, estampados, ...) que conjugadas com os básicos, formas um look bonito.
Isto é o que diz respeito aos básicos a ter no armário.
Continuando com a nossa rubrica semanal, hoje apresento um look da alemã Joleena Knows, que pode ser usado por todas as leitoras, alterando apenas o calçado de rampa por umas botas/botins rasos.
Como os dias têm aquecido, trouxe este look composto por uma túnica em cinzento, básica que neste caso serve de vestido, conjugada com umas collants rendadas em preto. Para agasalhar, nada melhor que um blusão de ganga, que continua em alta esta estação. Para o calçado, Joleena optou por uns botins de cunha com atacadores, que ficam bem no look! Se ainda não tiveres idade para usar tacão ou simplesmente queiras algo mais prático, podes substituir por umas UGG ou outro tipo de calçado raso. Para completar o look, nada melhor que acessórios! Acessórios esses que são: um colar com pendente em forma de mocho em prateado, um conjunto de pulseiras de missangas em várias cores e uma mala menssageiro/school bag em tons de castanho claro.
Olá minha lindas! hoje venho falar um pouco de um tema que desperta muito o meu interesse que é a decoração de interiores, pois é algo que para mim é um sonho vir a trabalhar nesta área também!
Espero então que sirva para alguma coisa e que gostem :D
O nosso quarto é...
...um refúgio, onde podemos guardar os nossos segredos, as nossas memórias, pedaços de nós e daqueles que nos rodeiam... e é com certeza um espaço onde passamos grande parte do nosso tempo, pois nos sentimos bem, e é o lugar onde podemos escapar ao dia-a-dia e encontrar algum conforto e bem estar. E a decoração mostra muito da nossa personalidade, tornando-se mais agradável, mais confortável e mais teu!
Primeiro, a escolha do tema para o teu quarto super importante para começar a decoração. Como por exemplo: natureza, motivos asiáticos, minimalistas, cidade, banda desenhada, flores, etc. Consoante o tema podes optar por pintar as paredes ou até aplicar um papel de parede (que por certo, estão a usar-se bastante).
Se o teu quarto for pequeno, escolhe por cores frias como: azul, violeta ou verde; se for grande escolhe cores quentes como: vermelho, laranja ou amarelo. Mas tens que ter atenção para não abusar na cor para o quarto não ficar sobrecarregado; pinta só uma parede ou deixa pelo menos uma de cor neutra; se queres usar o papel de parede tens que ter o mesmo cuidado, há que procurar sempre a harmonia.
Ao nível de objectos de decoração, escolhe cortinados e tapetes que harmonizem (mais uma vez) com as paredes: escolhe padrões e/ou texturas caso as paredes tenham cores lisas; ou escolhe cores neutras caso uses um papel de parede. Descola tudo o que sejam posters e substitui-os por alguns quadros que combinem com o tema que escolheste previamente. Outros objectos que enriquecem a decoração e conforto são por exemplo as velas, flores naturais ou artificiais, pequenas estátuas, candeeiros, almofadas, etc.
A iluminação é tão importante quanto o resto na decoração de um espaço, então é preciso definir um projecto bem elaborado de iluminação, para destacar e valorizar os móveis e objectos. Por isso, antes de começar a pendurar lustres no tecto, é preciso definir qual será a utilização de cada espaço. Neste caso, é para trabalhar, ler, relaxar, dormir; sendo os abajures recomendados para os quartos, assim, caso os prefiras há uma grande variedade; também podes decidir-te entre um candeeiro de pé e os candeeiros de mesa.
A tonalidade da lâmpada também influencia, mas sugiro que escolhas lâmpadas fluorescentes de cor branca-amarela (amigas do ambiente de preferência) já que remetem ao conforto e aconchego e transmitem tranquilidade.
A luz natural aproveita-a sempre que poderes; ao usares uma cortinas com cores transparentes, obtens uma atmosfera diferente.
Outro aspecto que deves ter em conta é a arrumação, que é essencial para um quarto bonito, por isso se tiveres muitas coisas e não sabes onde os arrumar, podes comprar caixas simples, de vários tamanhos e cores; ou então se precisares de mais espaço escolhe um armário com várias divisões, ou pequenas estantes de parede para arrumar tudo no seu lugar.
Os melhores lugares para comprarem e terem bastante inspiração são as lojas IKEA que estão espalhadas por todo o pais, têm de tudo a preços bastante bons!
E não se esqueçam de viver o vosso quarto! :)
Deixem as vossa opinião cá em baixo minhas lindas. Se quiserem fazer alguma pergunta ou sugestão também estão a vontade.
Hoje vim apresentar-vos as tendências que dizem respeito aos cabelos, cedidas pela a TRESemmé (pelo o que parece foram divulgadas no Workshop que se realizou, há uns dias atrás da marca).
Quanto aos cabelos curtos, a forte tendência é o " New Chanel " - mistura do clássico corte Chanel e o corte Carré. O corte abaixo das orelhas ou acima dos ombros (corte Bob muito lustroso e cuidado, como o corte da Rihana, Katie Holmes, ...) será também outra grande tendência.
Tranças desalinhadas/irregulares: a grande tendência para cabelos compridos, criando visuais/looks descuidados e despreocupados mas descontraídos, dar-te-ão um ar muito actual. Tranças presas no cimo e à volta da cabeça, dar-te-ão um ar mais sofisticado mas descontraído
A franja quer em cabelos curtos, quer em cabelos compridos, será um must have.
Coloração
Para esta estação, a coloração quer-se com pouco contraste entre a raíz e as pontas. Os tons de cabelo eleitos para a estação são os castanhos cobre e marrons. Os loiros também não ficam atrás, mas desta vez querem-se mais frios: tons de bege e dourado destacar-se-ão.
Sobre a TRESemmé
A TRESemmé é uma marca com uma linha de produtos de qualidade criada especialmente para o cuidado do cabelo, tendo começado a sua actividade em salões de cabeleireiro internacionais. Os produtos apresentam-se numa embalagem moderna, com uma tecnologia inovadora e a um preço acessível. Há mais de 50 anos que a TRESemmé ajuda diariamente milhares de mulheres em todo o Mundo a obter resultados de cabeleireiro em casa.
Mais um look de uma celebridade estreia aqui no blog, neste caso a modelo Bar Rafaeli. Gostei bastante do estilo dela - é jovem, moderno e ao mesmo tempo descontraído e confortável. Coloquei a grande maioria das peças da H&M, por uma questão de obteres o look por muito, muito menos!
É um look indicado para os dias mais amenos. Uma camisola básica com alguns efeitos simples em cinzento, um blazer em preto e para dar cor e vida, um lenço padrão leopardo. Depois temos uns confortáveis calções de ganga com umas meias pretas opacas finas. A Bar optou por uma mala ao tiracolo preta com franjas, como a que eu coloquei na figura. Usou também umas botas semelhantes às Dr. Marteens, apenas com o cano maior, completamente rasas e com alguns efeitos. Se quiseres colocar mais alguns acessórios, como pulseiras, aposta em tons neutros como as que eu pus na imagem.
Mais para ler
Olá, meus amores!
Actualmente, a maioria das pessoas tem consciência de que o exercício físico é realmente importante para a saúde e o bem estar no geral. Contudo, é certo que algumas pessoas arranjam mil e uma desculpas para não o praticarem! Ou porque o ginásio/clube é demasiado caro, ou até porque há alturas em que a disponibilidade é pouca e depois acaba por ser inconveniente. Como tal, hoje apresento uma solução para a qual não deve haver qualquer impedimento. Estou a falar de jogging, meninas! É um desporto acessível e tem cada vez mais adeptos. Quero, portanto, dar-vos algumas dicas para poderem dar primazia aos passos essenciais deste desporto em particular.
Aquecimento –Muitas raparigas consideram que este é um passo desnecessário. Não! Antes de começares a corrida, é fundamental fazeres o aquecimento, uma vez que este prepara o corpo para o exercício e para evitar possíveis lesões. Então, deves começar com movimentos circulares com os tornozelos, joelhos, tronco e pescoço. Se estás habituada a fazer exercício, durante os primeiros cinco minutos a corrida deve ser lenta, se pelo contrário, não costumas praticar desporto, deves caminhar durante o mesmo período de tempo e só depois iniciar a corrida. Podes também fazer alongamentos dinâmicos, ou seja, alongamentos que se fazem durante a corrida, como levantar os braços ou elevar os joelhos.
Postura – Enquanto corres, deves manter uma postura descontraída e direita, ou seja, olhar em frente, ombros alinhados com a bacia e movimentar os braços alternadamente. A respiração pode ser feita pela boca e pelo nariz. No entanto, é perfeitamente normal respirarmos sobretudo pela boca, uma vez que o nariz não consegue obter a quantidade de ar necessária, quando nos encontramos sob esforço. É igualmente importante correres a um ritmo uniforme que te permita controlar melhor a respiração.
Tempo – O ideal, é correr entre 20 a 60 minutos e de uma a três vezes por semana, adequando o tempo de corrida ao número de dias em que fazes jogging. Não te esqueças de que é indispensável descansar pelo menos um dia entre cada treino, para dar tempo ao organismo de recuperar as reservas energéticas. A duração da corrida deve ir aumentando a nível gradual, de modo a que te sintas confortável.
Alongamentos – Após a corrida, os músculos encontram-se tensos. Assim sendo, os alongamentos proporcionam o descanso muscular. Podes repetir os movimentos que realizaste no aquecimento.
E é, basicamente, isto!
Ah! Parece-me relevante dizer que para uma maior motivação deves escolher um local agradável em que deves, claramente, sentir-te bem.
Por fim, é imprescindível beber água antes, durante e depois da prática de exercício.
Antes de mais queriamos agradeçer a todas as leitoras que participaram no nosso concurso do Dia dos Namorados, muito obrigada! A vencedora mais uma vez foi escolhida por o Random.org, e é...
Parabéns Maria! Não se esqueçam de tentarem a vossa sorte, no novo passatempo que está a decorrer, Avon. Boa Sorte!
