Agora que os dias estão a ficar mais quentes, as refeições vão-se tornando cada vez mais leves e frescas. Muitas pessoas apostam muito nas saladas nesta altura do ano e eu venho compartir com vocês 3 saladas diferentes para o Verão. E é possível usar alimentos com poucas calorias e acrescentar com molhos e outras opções deliciosas.
Salada Tropical
Esse tipo de salada tem de tudo um pouco. Mistura alimentos ricos em fibras, carboidratos, gordura boa e proteínas magras. Os ingredientes mais usados são alface, tomate, mozzarella, azeitonas, manga, azeite e sal. Para dar um toque especial, complementa a salada tropical com um molho feito com iogurte desnatado, sumo de limão, azeite, sal e pimenta.
Salada Mediterrânea
O principal ingrediente da salada mediterrânea é a lentilha, por isso ela é uma boa fonte de proteína vegetal. Usa também pepino, cenoura, rabanete, tomate e agrião. Para temperar, sal, limão e pimenta. Acrescenta os temperos ao teu gosto e se quiseres, complementa com amêndoas.
Salada Oriental
Esta salada pode ser preparada no Wok para cozinhar ligeiramente algumas verduras e ficar ainda mais saborosa. Os ingredientes são os noodles, camarões salteados, coentros, cebola em rama. Se quiseres adicionar molhos podes fazer um composto por molho de soja, mel, gengibre e alho.
Bem meninas, espero que gostem, deixem nos comentários qual destas saladas provariam e qual é que fazem mais vezes em casa.
Tal como a pele, o cabelo também ressentem os efeitos dos raios UV, da areia, da água do mar e do cloro, o que deixa o cabelo seco e danificado. Para começar a protegê-lo, a Schwarzkopf Professional propõe cuidar dos cabelos mesmo antes do Verão, lançando assim uma Gama Solar para protegermos o nosso cabelo mesmo antes da época balnear começar.
1-BC Sun Protect Máscara Protectora Solar (20€)*2-BC Sun Protect Óleo Protector Solar (15,85€)*3- BC Sun Protect Champô Protector Solar (11,25€)*4-BC Sun Protect Spray Condicionador Protector UV (15,85€)*5-BC Sun Protect Sérum Protector de Pontas (17,70€)*
A gama profissional BC Sun Protect oferece uma dupla protecção ao cabelo: com filtros UV e antioxidantes; que protegem o cabelo dos radicais livres, responsáveis por danificar o cabelo, sobretudo nas alturas de maior exposição solar. O BC Sun Protect da Schwarzkopf Professional combina os filtros UV e o Óleo de Palma com vitamina E e a tecnologia Amino Cell Rebuild com Queratina Hidrolizada, para uma reparação profunda desde o interior do cabelo e protecção de mais agressões externas.
O BC Sun Protect protege o cabelo antes, durante e após a exposição solar e por isso, a Schwarzkopf Professional recomenda a utilização desta gama de produtos no dia a dia e, graças à sua formulação leve, podem ser utilizados em todos os tipos de cabelo, pois não sobrecarregam.
Em cada aplicação destes produtos BC Sun Protect, o cabelo ganhará mais brilho e protecção, podendo assim usufruir do sol ao máximo sem preocupações.
Gama disponível em salões de cabeleireiro.
Na compra da gama BC Sun Protect, oferta de uma mala de praia.
Este perfume é da gama Coffee Seduction, uma gama que já é vossa conhecida (até perdi as contas ao número de vezes que já falei desta gama) e dedicada ao café, um aroma que eu aprecio imenso.
A embalagem, para não variar, é fantástica! Quer a embalagem de cartão como a de vidro. As cores e o formato apelam à paixão, à feminilidade e à sensualidade.
Quanto ao seu aroma, ele tem um aroma a café mas não muito forte e nem muito activo, pelo contrário, até considero que o seu aroma a café é bastante suave, nada de muito agressivo para o nosso olfacto. Apesar de cheirar bem, puxa-me mais para o usar de Inverno do que agora de Verão. Para o Verão, tenho o meu perfume de Verbena da gama Nativa Spa Senses, que irei falar no futuro aqui no blog.
Como a resposta foi positiva em relação à pergunta que lancei no Facebook, decidi começar a postar, sempre que possível, os meus outftis diários :) Espero que gostem das minhas inspirações!
As inspirações vão-se direccionar mais para as leitoras gordinhas. Isto porque, como podem reparar, eu sou gordinha, logo as roupas são adequadas ao meu tipo de corpo e de todas as gordinhas. As outras meninas podem também inspirar-se, retirando uma ou outra ideia, tudo depende da vossa imaginação :)
Descobri recentemente a Mamatoye, uma marca espanhola que fabrica peças de vestuário e malas maravilhosas, todas confeccionadas em Portugal! Eu depois num outro post mostrarei com mais pormenor a marca :)