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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Oxicocco: Enjoy the best that life give to you

É este o espírito que está presente na mensagem que a peça da Oxicocco tem para nós este mês: aproveitar tudo aquilo que de melhor a vida lhe dá, sem nunca esquecer de cumprir diariamente uma das tarefas que melhor lhe faz ao ego e à saúde. Para entrar na mesma onda positiva, o ideal é conjugar a peça com calças, calções ou saias de tons vibrantes, que despertem o prazer de viver a vida.

 

Não pode perder o grande lançamento da peça já amanhã, dia 1 de setembro, no site da marca e, se quiser continuar a par das notícias, no Facebook.

Estilo Executivo - Saias

Já lá vão os tempos em que só os homens tinham a oportunidade de se vingarem no mundo empresarial, hoje em dia vêem-se mais mulheres no ramo, dando cartas dos seus dotes para negócios. E como neste tipo de trabalho a imagem conta, decidi vir dar-vos algumas sugestões de looks executivos com saias, sendo que em próximos posts irei dar outras sugestões.

Olhe só quem faz anos!

Não sabe? O Boticário faz 27 anos no dia 6 de setembro! E o melhor disto tudo é que ao que parece, a idade não passa por ele, nem um sinal de rugas ou de envelhecimento, pelo contrário, continua ainda mais jovem que nunca! É mesmo caso para ter inveja (saudável) dado à evolução cronológica que está a passar, não acha? Mas espere aí só um bocadinho. Mais outro. Vá, só mais uns segundos... Espere mais um... Não espere mais nada, eu não consigo guardar isto!

Gostou? O aniversariante decidiu que quem vai receber prendas é você, a convidada de honra da maior festa à face da terra! A festa é daquelas mesmo de arromba, que dura de 30 de agosto a 8 de setembro. Você, como título de special guest, tem direito a 25% de desconto em toda a loja - de uma extremidade à outra, sem espaços para "mas", toda ela está com este desconto!
 
Yeeeeeeeeeees, não é a única surpresa! Além de poder usufruir de um descontaço à maneira nos seus produtos favoritos, tem direito ainda a levantar um produto completamente grátis da linha Make B. Infinit, desde que apresente o seu BI/CC para tal. Se tiver alguma dúvida, consulte o regulamento (recomendo a sua leitura) aqui.

ERA 13 - Sacos de desporto

Apesar de o regresso às aulas ser todo feito no meio de livros, faturas (que são cada vez mais assustadoras), despesas, material escolar, sapatos e vestuário, não podemos ainda esquecer que voltar às aulas é também voltar às aulas de Educação Física - pelo menos para quem as tem! E foi a pensar nas estudantes que tal como eu vão regressar às aulas, que decidi sugerir umas malas para desporto bonitas e com qualidade. Quem também estiver prestes a regressar ao ritmo do ginásio, este post é também indicado para si, não se preocupe!

1. Color Bag Camel Bensimon 28,00€

2. Reload Boston Cinza/Rosa Adidas 30,00€

3. Se Grip Cinza/Rosa Reebok 33,00€

4. Stand Frosty/Thunder Eastpak 50,80€

 

Pessoalmente aconselho o uso de saco de desporto quando se tem muitas disciplinas no mesmo dia, pois uma mochila para livros + equipamento de educação física é impensável. Assim, o melhor é mesmo separar os materiais e colocar tudo no seu respetivo saco para dividir melhor o peso. Caso ainda tenhas um cacifo, excelente! Faz uso dele e coloca lá o saco de desporto quando não precisares dele, evitando assim que andes com ele para trás e para a frente.

 

Quanto à acomodação dos materiais, o melhor é sempre levar em sacos de plástico, separando as roupas das sapatilhas, a roupa suja da lavada e, caso tomes banho na escola, separar as tuas coisas de banho das restantes coisas. Leva ainda uma necessaire com os teus produtos de beleza/banho para não sujares ou estragares nada.

 

I walking on sunshine... Whoa oh!

Poderia colocar-vos aqui a letra inteira da música I Walking on Sunshine das Aly & Aj, uma banda outrora amada e responsável pelo símbolo "&" aqui no blog, algo que não é de todo para surpresas, dada a admiração que na altura nutria-se pelas irmãs que agora têm a sua banda denominada 78Violet (ainda consigo manter-me a par destas coisinhas, eh eh!).

 

Musicalidades de lado, o que está na origem do título deste post é a cor de um verniz maravilha que experimentei, e desta vez  com espaços para surpresas, dada a cor improvável - para mim - do verniz.

Sim, é um verniz amarelo. Eu disse que a cor era improvável para mim porque eu não gosto nem um bocado de amarelo, ou pelo menos de alguns subtons. Quando vi este menino, parece que aquele ódio de estimação ao amarelo foi-se! Acreditam que agora eu ando mesmo viciada, apaixonada daqui até à lua, de lá até aqui, daqui à lua de novo e de lá até aqui? Mas minhas caras, uma coisa é certa: isto não é paranoia não, é o poder que um verniz tem sob uma mulher! A cor não é maravilhosa? Na minha opinião ela é perfeita agora para os dias solarengos, apesar de já ter tirado esta foto há 5 meses atrás (eu andei feita parola atrás da fotografia milhentas vezes, foi preciso o meu maquinolas - PC - ter que ir para a reparação para a encontrar... Sinceramente!).

 

Qual é a vossa cor favorita para estes dias de sol?

ERA 13 - Looks para o 3º ciclo

À semelhança do que fiz no post em que dei sugestões de Looks para o 2º ciclo, não poderia deixar em branco e esquecer-me dos restantes anos escolares, pelo que hoje é dia de apresentar as minhas sugestões para quem frequenta o 3º ciclo - 7º, 8º e 9º anos.

 

Creio que é nesta mudança de ciclo que se notam algumas diferenças no que toca a roupas e estilos, começam a largar aos poucos as t-shirts com estampados de desenhos animados e começam a dar lugar a outro tipo de peças, amadurecer um pouco o estilo, o que é perfeitamente normal. Já começam a querer usar Vans, Converse e outro calçado dentro do género, que se caraterizam pelo seu conforto.

 

 

 

 

ERA 13 - Lidar com o stress pré-exames

Bom dia!

Ainda ontem a vossa estimada autora deste blog foi a primeira convidada para um post no meu recente projeto, o Haute Couture. Hoje trago-vos o tema que ela escolheu para eu desenvolver no especial regresso às aulas que tem sido desenvolvido por aqui nos ultimos dias – como lidar com a ansiedade/stress nos momentos de avaliação (tema psicólogo para uma futura psicóloga clinica, com um amor enorme à moda). Espero que gostem!  

 

Todos os estudantes já sentiram medo, apreensão, insegurança antes de um momento de avaliação – isto chama-se ansiedade. Esta acarreta inumeros problemas, nomeadamente ao nível do raciocínio, pois pode levar o estudante a ter bloqueios ou pensamentos dificeis de controlar, como sair repentinamente da situação de exame. Mas afinal de contas, como é que se pode controlar a ansiedade?

 


É normal, como estudante, sentires que estás sob “stress” – reacção quimica que surge quando precisamos de uma força extra para executar, por exemplo, um exame com sucesso. Nas semanas que antecedem um momento de avaliação é importante saber controlar a ansiedade para conseguires construir um método de estudo eficaz, onde o tempo que tens disponível para estudar possa ser bem aproveitado. Se fores uma pessoa com excesso de ansiedade vais andar a adiar constantemente o início do estudo, pois tens a ideia que ainda tens tempo para estudar – o problema deste adiamento é que vais acabar por criar um círculo vicioso, pois quando o momento de avaliação aproxima-se, vais-te sentir mais ansioso, vais voltar a adiar o estudo e vais deixá-los para as vésperas.  Por exemplo, se trocares os livros por ver televisão, jogar computador, ouvir musica ou dormir em excesso vais-te ficar com culpa, recriminas-te – num processo de auto-flagelação – e tornas maior a ansiedade, o sono e os mecanismos de fuga.

 

Para evitares estes sentimentos conflituosos, tens de assumir para ti mesmo que a ansiedade é um processo natural, sendo que deves começar o mais cedo possível a preparação do estudo, com metas realistas que sejam cumpridas desde o ínicio do mesmo; mantêm um estilo de vida saudável: dorme bem e o suficiente, alimenta-te corretamente, pratica exercicío físico, mantêm algum nível de interacção social. Na véspera do exame, relaxa um pouco e usa este dia para fazer uma revisão do que estudaste, moderadamente – acorda cedo, para que à noite tenhas sono. No dia do exame tenta ter pensamentos positivos sobre o teu desempenho no mesmo, não compares o teu estudo ao dos teus colegas (qualidade de estudo não é quantidade – podes estudar menos horas que o teu colega, mas teres tido um estudo mais rentável e proveitoso) e não te esqueças dos materiais necessários à prova.

 

No momento de avaliação procura um lugar sem fontes de distracção, lê as instruções e as perguntas todas antes de começares a resolvê-lo, foca os teus pensamentos no teste/exame, começa a executar as perguntas mais acessiveis e se te sobrar tempo, relê cuidadosamente as tuas respostas, para corrigires erros ou para adicionares novas informações. No final do exame, não fiques angustiado ou chateado se não correu na perfeição – o que está feito está feito e aproveita a breve liberdade pós-avaliação para cuidares de ti.

 


Corpo e mente sã, sempre! 

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