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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

ERA 13 - Looks para o 2º ciclo

Nesta época em que se fala no regresso às aulas, com tantas dicas relacionadas alimentação e não só, não poderia faltar as sugestões de looks para os estudantes arrasarem no dia da apresentação - e não só!

 

Decidi começar por looks para quem frequenta o 2º ciclo, mais concretamente o 5º e 6º anos. Como estamos a falar de meninas com idades compreendidas entre os 10 e 12 anos, todas as peças alegres e looks coloridos são o ideal para mostrar a sua essência pura e alegre, de espalhar o seu encanto. Recorri a peças da La Redoute, da Spartoo, da H&M e da Zara, todas da secção criança.

Avaliação do blog

Tal como uma flor que vai crescendo, como um prédio vai sendo edificado, o blog também vai crescendo e evoluindo com o passar do tempo, sempre com a ideia de que é sempre necessário mudar algo e melhorar outras já existentes, para que os frutos possam ser mais suculentos e saborosos.

 

É deste modo que preciso e conto com a vossa ajuda. Gostaria muito de pedir-vos que despendessem entre 5 a 10min do vosso tempo e que respondessem ao seguinte formulário, com sinceridade e educação, para que possa melhorar cada vez mais o blog e para que consiga ir ao encontro das vossas necessidades. Quero ouvir-vos, sentir-vos cada vez mais próximas de mim, afinal, o blog é feito por vocês e para vocês! :)

 

New Flash Sale by Romwe

 

Mais um flash sale na Romwe! São mais de 30 peças que estão com o fantástico preço de $19,99, sempre com os portes de envio incluídos. Apresse-se pois este flash sale é só durante 48h! Veja mais aqui.

ERA 13 - Malas e mochilas para os livros

No regresso às aulas, todos os estudantes - assim como os respetivos encarregados de educação - andam preocupados com o material escolar, com a lista de livros, mas também com o vestuário, os sapatos e com a mochila que já precisa de ser renovada. E foi por isso que decidi aproveitar esta época para dar-vos algumas sugestões de malas e mochilas mais direcionadas para o básico/secundário, porém as meninas da Universidade também irão ter o seu lugar neste especial, mas só mais lá para a frente.

1. Redford Halloween Prata/Rosa, Gola 50,00€

2. Redford Sparkle Prata/Rosa/Azul, Gola 45,00€

3. Redford Floral Bege/Rosa, Gola 45,00€

4. Redford Glitter Rosa, Gola 45,00€

 

Se por ventura não tens muitas disciplinas ou a carga a transportar é muito pouca, podes sempre optar por uma pasta à tiracolo que dá sempre um ar mais fashion ao look, com a vantagem de ser versátil também para as tuas saídas em lazer. Existem vários modelos: desde o modelo mais cómico e criativo ao modelo mais feminino e romântico.

1. Hunter 1, Le Temps des Cerises 39,90€

2. Sugar Baby Dots Cinza/Rosa, Roxy 32,00€

3. Fun Girl Sac A Dos XS Violeta, Tann's 34,90€

4. LG Camo Combi Bege/Caqui, Reebok, 33,00€

 

Nos anos em que transportar muitos livros/peso é indespensável, a opção mais cómoda e segura é a mochila com duas alças, para tentar dividir o peso pelos dois ombros. As sugestões vão alterando consoante o ano escolar, como é normal, mas o melhor é sempre apostar numa boa mochila para que ela dure durante muitos anos, como é o caso da minha da Converse que já tem mais de 6 anos. Está ainda para as curvas!

Firmoo International Giveaway

Hi my dear fashionistas!


Do you remember the last International Giveaway with the collaboration of Firmoo? Oh yeah, today is time to have another similar giveaway :) This time you can win sunglasses, to walk fashionable but protecting your eyes at same time or, if you want, a pair of eyeglasses, both from line Classic Series.

Rules and Final Notes

  • If there are fewer than 50 participants:
    2 (two) pairs of eyeglasses/sunglasses
    from Classic Series line (The shipping is not included)
  • If there are more than 50 participants:
    First award 
    whose the winner can choose totally free a pair of sunglasses/eyeglasses from Classic Series line (The shipping is included)
    2 (two) pairs of eyeglasses/sunglasses from Classic Series line (The shipping is not included)´

 

Important: Only those who visit Firmoo site and tell me which pair would like to win can be regarded as the valid entrants!

 

Who can participate in this amazing Giveaway?
Can participate in this giveaway everybody who lives in the countries that Firmoo shipping (Consult the list here).

This giveaway ends on 4th of September.

Good Luck & Share with your friends! :)

PS: Click "Enviar" to submit your response

 

Some important links:

 

 

ERA 13 - Levar ou não a marmita?

Esta é uma questão que quase todos os trabalhores, estudantes e os que são ambos colocam. Qual a viabilidade, as vantagens e desvantagens de levar marmita para o local de trabalho ou instituição escolar? Ter-se-á uma boa poupança ou ainda mais despesa ao adotar este sistema de marmita? São questões levantadas por quem tem de almoçar fora de casa, e é uma opção tomada após muito pensar e repensar.

Vantagens da marmita
  • É mais económicae uma excelente forma de levarmos tudo aquilo que mais gostamos para almoçarmos. Por exemplo: a comida do refeitório até pode ser acessível, mas se em termos de qualidade não estamos satisfeitos, invés de recorrermos a cadeias de fast food ou até mesmo a opções menos saudáveis, o melhor é mesmo optar por levar marmita com uma refeição do nosso agrado
  • É saudável pois não recorremos a fritos, molhos e a alimentos processados para saciar a nossa fome

 

Evitar intoxicações alimentares e/ou contaminações

Apesar de a marmita ser saudável e económica, se não for bem acondicionada e preparada pode dar origem a intoxicações ou contaminações alimentares, pelo que na hora de montar a marmita é importante ter em conta os seguintes itens:

  • Seja qual for a dimensão do seu trajeto, opte sempre por levar uma marmita térmica para conservar o calor dos alimentos levados
  • Separe todos os alimentos cozinhados dos frios. Existem muitas marmitas que têm divisórias e que permitem essa divisão, mas caso a sua não possua essas divisórias, opte por distribuir os alimentos frios e os quentes em tupperwares diferentes
  • Não é de todo aconselhado que leve ovos, molhos ou alimentos fritos pois estragam-se mais facilmente
  • Quando levar salada, opte apenas por temperá-la na altura em que vai comer 

 

Como fazer uma marmita saudável

Para preparar a sua marmita, opte por recorrer à ajuda do amigo e velho prato. Coloque-o na mesa e tenha atenção à seguinte divisão do mesmo:

  • Metade do prato deve ser preenchido com legumes
  • 1/4 do prato com hidratos de carbono (arroz, massa, batatas, etc)
  • 1/4 do prato com alimentos de origem animal (carne, peixe ou ovos)
  • Fruta para sobremesa

Opte por grelhar os legumes e a carne (preferencialmente de aves). Verá que são opções deliciosas, saudáveis e que não correm o risco de se estragarem com o calor ou mudanças de temperatura!

 

 

Opções de marmita saudáveis

  1. Salada: Alface, tomate, cenoura e beterraba raladas
    Prato quente: Arroz, feijão, couve refogada e bife de peru grelhado
  2. Salada quente: Cenoura, brócolos, couve flor e beringela cozidos a vapor
    Prato quente: Massa e peito de frango grelhado
  3. Salada: Alface, tomate cereja, cenoura baby, grão de bico cozido, milho cozido e atum
  4. Prato + salada: Arroz de forno, frango desfiado, ervilha, cenoura baby, brócolos e cogumelos
  5. Sanduíche: Pão integral, queijo para barrar, uma fatia de lombo ou de peito de frango, folhas de alface e rúcula

Não se esqueça também de incluir água, infusões ou sumos de fruta naturais para acompanhar a sua refeição, bem como fruta ou, se tiver sítio onde deixar no trabalho, gelatina feita no frigorífico.

 

Romwe International Giveaway - The winners

Hi my dear ladies!

 

First of all I would like to apologize for writing in English, but once this giveaway was International, I guess that makes sense to announce the results in English for everybody understand.

Now, after checking the entries, I can say who are the big three winners of this International Giveaway in colaboration with Romwe. They are:

Tânia Silva

ARra Odeza

Marie Ray

 

Congratulations girls! You will receive one email by Romwe's service to hit all details to receive your beautiful prize :)

 

To all girls that unfortunately don't won on this time, don't lose hope! More International Giveaways are coming only for you, pay attention! :)