Problema da semana - Queda de cabelo
Hoje venho com um problema bastante comum à época: a queda de cabelo. A queda de cabelo é causada por inúmeros factores, desde o stress, a alimentação desequilibrada e pobre em frutas/proteínas e em vegetais, a toma de alguns fármacos, alterações hormonais, entre outros factores mas a queda é comum no Outono e na Primavera. Isto deve ás fases de crescimento, que depois acaba por estabilizar ao cabo de algumas semanas.
- Deves de ter uma alimentação mais equilibrada, visto que uma das causas da queda do cabelo é a carência de proteínas
- Deves de fazer exercício físico regularmente, assim aliviarás o stress e irás diminuir a queda de cabelo
- Deves de usar produtos que estimulem o couro cabeludo e anti-queda, mas deverão ter propriedades antiseborreicas, reguladoras do couro cabeludo, anticaspa e anti-inflamatórias
- Realiza massagens no teu couro cabeludo: além de produzir uma sensação de bem-estar, irá estimular o crescimento do cabelo
- Deves de limitar o uso de secador para 2 vezes por semana, devendo assim de evitar usar os mesmos junto á raíz do cabelo a temperaturas muito elevadas
- Ter uma boa noite de sono (8 horas diárias) para evitar o stress
- Se a queda de cabelo continuar, deves de consultar um dermatologista e ele irá indicar-te o tipo de tratamento adequado ao teu caso
Estes são alguns dos produtos que poderás usar para combater a queda de cabelo. Friso que os produtos da Yves Rocher são para ser usado em simultâneo durante 1 mês.
Todos os produtos Ducray, Vichy e La Roche Posay estão disponiveís na Farmácia Turcifalense.
Para adquirires produtos da Yves Rocher, manda-me um e-mail para o modaestyle@hotmail.comcom o assunto "Yves Rocher".