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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

Rotina diária

Como uma leitora pediu, e pediu muito bem foi o seguinte: Rotina Diária, como estudar e tirar apontamentos.

 

 

Quanto á rotina diária:

 

Quando tens aulas de manhã:

 

7h00: Levantar (deves de por o despertador 10min antes da hora, para acordares calmamente)

7h05: Tomar o pequeno almoço

7h15: Lavar os dentes, passar o teu creme de beleza, etc...

7h25: Vestir a roupa (deve ser escolhida no dia anterior)

7h30: Maquilhar/arranjar o cabelo.

7h40: Verificar se não falta nada e, estás pronta a sair de casa!

13h30: Almoçar (dispensa 30min para o almoço)

14h00: Por a matéria em dia, fazer os TPC, etc...

16h00: Ir para o computador, visitar o blog, messenger, etc...

18h00: Tomar banho, pois é importante teres uma boa higiene

19h00: Vê televisão (por exemplo os MCA)

20h30: Jantar

21h00: Ler, ver televisão, estar com a familia...

22h00: Ir ao quarto de banho, lavar os dentes, etc...

22h30: Dormir.

 

Se tens aulas de tarde, deves de seguir os mesmos passos dos anteriores,mas adaptando (em vez de fazeres o que fazes por exemplo, ás 16h00 deves de substituir para de manhã, para as 10h30 por exemplo).

 

 

Quanto a tirar apontamentos:

 

  • Sublinhar só o que é importante.
  • Tira pequenas ideias no teu caderno diário/caderno de apontamentos a lapís, caso depois seja preciso apagar.

Estudar:

 

Existe algumas regras para se estudar, em condições:

 

  • Não ter aparelhos que distraiam, ligados (TV, computador, rádio, etc...);
  • Estar num sitio não muito iluminado, mas também não muito escuro;
  • Estar num ambiente ameno (não muito frio, nem muito quente), pois surgirá a perguiça.
  • Nunca estudes deitada, pois isso faz com que tenhas sono.
  • Em antes de começar a estudar, pega no material que vais precisar (lapís, borracha, caneta, cadernos, livros, dicionario, etc...) para evitar que estejes sempre a levantar.
  • Faz um intrervalo de 10min em cada 1hora de estudo.

 

Depois destas regras de "ouro",deves de:

  • Começar pela disciplina que tens mais dificuldades/menos gostas, pois tens mais paciência para resolver.
  • Elabora resumos/esquemas, vai ser mais facíl para estudar!
  • Passa os teus cadernos diários a limpo!
  • Aponta as tuas dúvidas num papel, e depois pergunta ao professor!

 

E fazerás sucesso nos estudos!

 

 

 Boa Sorte a todas!

 

 

 

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