Numa altura em que cada vez mais pessoas procuram adotar uma alimentação saudável, existem alguns cuidados a ter, sobretudo com a quantidade adequada de substâncias e vitaminas essenciais para o organismo que se deve ingerir. De acordo com um artigo publicado pela Associação Portuguesa de Dietistas (APD), "a vitamina D desempenha (...)
Outubro Rosa é um alerta para o cancro da mama. Começou em Nova York, por volta de 1990, e espalhou-se pelo mundo, sendo que vários artistas deram o rosto pela campanha, e vários monumentos no Brasil e no mundo são iluminados de rosa no mês de outubro. Lembre-se: o evento é no mês de outubro, mas o auto-exame é para ser feito todos os meses. Descobrindo a doença numa fase inicial, tem mais probabilidades de cura e sucesso no tratamento. 1. Coma muitos vegetais verdes, (...)
Os últimos artigos aqui do blog têm sido acerca do regresso à rotina, nomeadamente ao trabalho e à escola. Contudo, regressar ao ritmo frenético de trabalho não se faz só de roupa ou cuidados de beleza, também se faz relativamente à alimentação e aos hábitos saudáveis. Como não quero que falte nada às meus(minhas) leitores(as) neste regresso ao trabalho, em parceria com a Drink6, temos 1 menu detox (...)
Manter a barriga em forma é a maior preocupação dos homens e das mulheres, não só em termos de saúde como também de autoestima. Para ajudar nessa tarefa, não pode deixar de ler o artigo de hoje! Saiba quais são as seis principais dicas para manter a barriga em forma: 1. Exercício em rajadas Para queimar gordura da barriga não precisa treinar para uma maratona ou passar horas e horas no elíptico. Acontece que, se está a tentar nivelar o estômago, os especialistas dizem (...)
Adotar um estilo de vida saudável é cada vez mais importante, algo que, felizmente, as pessoas já começam a ficar consciencializadas. Seguindo a minha linha de vida saudável (vá, ainda estou em construção), decidi hoje trazer uma review que há muito queria trazer. Falo da review ao menu detox da Drink6, que (...)
Todos conhecem a cereja, nem que seja pelo facto desta fruta ser deliciosa e versátil para compor as sobremesas de verão, sejam elas saudáveis ou não. Em Portugal, existem quatro espécies de origem nacional: Saco da Cova da Beira, Saco do Douro, Lisboeta e São Julião, algo que, provavelmente, muitos de nós não conhece, ou melhor, não conhecia até ao momento (vamos sempre a tempo de aprender, não é verdade?). Como esta é fruta consumida em grandes quantidades pelos (...)
Se você é fã de beber os sumos e tomar as sopas detox da Drink6, também amará o novo Menu Detox. Composto por produtos 100% naturais, a novidade é que agora também se come. O Menu Detox consiste em uma cesta de produtos saudáveis para preparar o seu organismo antes do plano detox líquido. Com ele conseguirá depurar o seu corpo e aliviar a carga intestinal, fazendo que os órgãos responsáveis pela limpeza (...)