O objetivo é mexer a bunda

Com o início da contagem decrescente para os meses de sol e muita praia, muitas são as "neuróticas" que já andam a preparar tudo para começarem a operação biquíni 2016. 

Como apologista que sou do bom senso, incentivo sim o exercício físico, mas sempre com moderação (há que respeitar os nossos limites), equilíbrio (nada de dietas malucas, ok?) e sempre pelas razões certas, nomeadamente para ter primeiro uma melhor saúde e só depois um bom físico.

Posto tudo a limpo, trago hoje algumas sugestões de compras que podem ser feitas para ajudarem nos treinos em casa. Entre resistências e bicicletas, passando ainda pela conhecida bola de pilates e luvas para ciclismo e afins, existem imensos acessórios indispensáveis para diferentes objetivos e resultados pretendidos, basta apenas pesquisas e tomar as decisões certas.

(Para obter informações detalhadas, como preços, cores e tamanhos, clique no objeto que pretende)