Praticar desporto tem inúmeros benefícios (irei falar neles futuramente num post) e, como ainda estamos a meio do primeiro mês de 2013, achei interessante mostrar e dar-vos a conhecer alguns básicos que as praticantes de desporto necessitam, visto que muitas pessoas tomaram como desejo fazer mais exercício em 2013, incluindo eu. Soutien de desporto - Como já havia referido neste post, é (...)